Coaching

Dit is wat ik graag doe bij Praktijk Momentje Rust. Eén op één het gesprek aangaan en kijken waar en hoe ik jou kan helpen om meer rust en ontspanning te vinden in het dagelijks leven.
Tijdens deze sessies gaan we kijken hoe het komt dat jij je hoofd maar niet stil krijgt, waarom jouw boog steeds zo gespannen staat, hoe jij je hoofd weer leeg krijgt en hoe je al die stress gevoelens die je ervaart (blijvend) de baas kunt zijn.
Dit gaan we samen zoeken. Ik heb veel tools in mijn rugzak waarvan ik zeker weet dat die jou (!) kunnen helpen.

Er is alleen één maar… Ik kan dit niet alleen doen. Ik heb jou erbij nodig. We gaan de diepte in, je krijgt tools en handvatten aangereikt, maar na elke sessie is het aan jou om ermee aan de slag te gaan. Je krijgt om deze reden ook na elke sessie een kleine huiswerk opdracht mee, waarmee je mag gaan stoeien.

1-op-1 coachingstraject

Het 1-op-1 coaching traject bestaat uit 6 behandelingen. Ik wil met jou de tijd ervoor nemen, zodat de ontwikkeling die je hier maakt ook langzaam geïntegreerd wordt in jouw dagelijks leven en jij er blijvend baat bij zult hebben. Dit is een pakket waarvan ik de inhoud op maat samenstel, afhankelijk van jouw behoefte.

• 6 live sessies
• 2 online momenten
• Op maat gemaakt
• Op zoek naar de angel
• Voor blijvende rust in je hoofd, lijf en leven.

Wat?
Dit is een 1-op-1 coachingstraject van 6 live sessies en 2 online momenten. Deze plannen we samen in en is voor ieder persoon uniek. Waar loop jij tegen aan? Waar heb jij behoefte aan?

Voor wie?
Dit traject is voor iedereen die het aan durft om op een diep niveau met zichzelf aan de slag te gaan. Waar zit de angel? Waar mag jij helen? Wat zit in het donker verstopt en mag jij gaan aankijken? Jij moet er klaar voor zijn om ook met jezelf aan de slag te gaan. Ik reik je de tools aan, jij zet ze in. Ben jij klaar voor de reis naar binnen? Ben jij klaar om te gaan shinen als nooit tevoren?

Klik & match
Voordat we samen dit commitment aangaan, kijken we eerst of de ‘klik’ er van beide kanten is. Dit zal de basis zijn voor jouw verdere groei en ontwikkeling, dus het is van belang dat deze ‘klik’ er is.

Enkele onderwerpen die aan bod komen:

• Ego versus gevoel
• Op zoek naar jouw angel
• Krachten en valkuilen analyse
• Loslaat technieken
• Het spel der gedachten
• Ongeremd vrij zijn

Hoe werkt het?
Elke sessie zal beginnen met coaching. Hoe gaat het, hoe is het de afgelopen weken vergaan. Wat ging goed? Is er iets veranderd? Liep je nog ergens tegen aan? We belichten vervolgens een ander onderdeel van het traject, je krijgt tools mee naar huis die je mag gaan inzetten en wanneer dit allemaal afgerond is, sluiten we af met een behandeling naar keuze. Dit kan een massage zijn, maar dit kan ook een Reiki of Access Bars behandeling zijn.

Ben jij al klaar om de volgende stap te zetten? Ben jij er aan toe om in liefde met jezelf te gaan leven?

Persoonlijke coaching

Ik bied ook persoonlijke coaching aan. Een losse sessie is een gesprek en behandeling naar keuze. Dit alles duurt ongeveer 60 minuten. Bij de eerste sessie hoort ook een intakegesprek. Voor intake, losse sessie en behandeling staat 90 minuten gepland.

We kunnen samen kijken wat jij nodig hebt en daar het aantal sessies op aanpassen.